Corps Suicide Squad de Margot Robbie: lentraîneur révèle la routine dentraînement | FR.rickylefilm.com
La beauté

Corps Suicide Squad de Margot Robbie: lentraîneur révèle la routine dentraînement

Corps Suicide Squad de Margot Robbie: lentraîneur révèle la routine dentraînement

Voici comment Margot Robbie a obtenu son suicide corps Squad

Vous vous demandez comment Margot Robbie a ce corps incroyablement chaud que nous avons vu dans le Suicide Squad? Nous avons toutes les réponses que son entraîneur, Andie Hecker, ventile sa routine de travail-out.

load...

L'actrice de 26 ans a été le premier rôle dans les films d'Hollywood sans fin cette année qui a sans doute besoin de son travail acharné et leur dévouement, non seulement à l'écran, mais aussi dans les coulisses. Connu pour ses talents d'actrice incroyable, ainsi que d'être une icône de la mode et la beauté, ce fut pas une surprise quand Margot a volé le spectacle avec son physique incroyable comme elle a joué méchant Harley Quinn dans Suicide Squad. Et maintenant, son entraîneur a révélé exactement comment l'A-australien a atteint son listeuse nouveau corps et disons simplement, il n'a pas été une promenade dans le parc.

load...

Hecker a dit aux gens qu'elle former la jeune actrice pendant trois heures par jour, presque tous les jours pour les trois semaines qui ont précédé son tournage. « Elle était un soldat de la cavalerie totale. Il est très satisfaisant de voir son corps changer dans exactement ce qu'elle voulait ressembler dans un court laps de temps », a déclaré l'entraîneur de fitness. Au cours de leurs sessions, Hecker a utilisé des méthodes alternatives telles que le ballet et la méthode Pilates pour tonifier le corps de Margot. « Nous mélangeons aussi cardio non gonflants comme corde à sauter, rebondeur et sauts ballet - qui sont étonnamment la forme la plus difficile de cardio que j'ai jamais rencontré, » elle a révélé.

La star de Suicide Squad a décidé jusqu'à son jeu de remise en forme en jouant Harley dans le film signifiait avoir son corps sur l'écran en short court tout au long du tournage et même tourner une scène enlever son haut comme elle se change devant ses co-stars. Pour tonifier la fois ses abdos et fesses, Hecker et Margot ont fait beaucoup de lourds pondéré, faibles répétitions de arabesque tire accroché à des poulies de résistance, ainsi que des ascenseurs arabesque avec des poids lourds de la cheville. « Nous avons également fait une tonne de série côté travail extérieur de la cuisse, ciblant les fessiers extérieurs avec des représentants de haut et bas poids, pour tirer les muscles et créer une belle ligne de la taille à la cuisse », a déclaré Hecker.

Eh bien une chose est sûre, le travail certainement payé. Regardez Margot Robbie jouer dur à cuire Harley, dans Suicide Squad dans les salles de cinéma maintenant.

Fitness Celebrity

load...