Les hacks de productivité pour une meilleure journée | FR.rickylefilm.com
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Les hacks de productivité pour une meilleure journée

Les hacks de productivité pour une meilleure journée

Les quatre choses que chacun devrait faire tous les jours pour en faire le meilleur jour

Ce sont les petites choses qui peuvent transformer une mauvaise journée dans un jeu d'enfant...

Attentes: Vous vous réveillez tôt avant l'alarme, presser dans une séance de yoga et méditent que le soleil se lève dans votre salon. Vous concocter un petit déjeuner sain des œufs pochés et les épinards avant de frapper la douche avec beaucoup de temps libre avant votre trajet.

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Réalité: L'alarme est snoozed cinq fois avant de finalement rouler hors du lit, seulement maintenant vous avez pas le temps de prendre une douche et doivent sprint au tube avec le maquillage à moitié fait. Vous roulez dans le travail ressemblant à Edward Scissorhands avec le plus grand café que vous pourriez trouver.

Nos jours ne commencent pas toujours comme nous l'espérions, mais un nouveau départ est impossible. Voici quelques conseils utiles pour vous aider à revigorer votre journée et améliorer votre productivité.

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1. Organiser, ne cassez pas

Plutôt que de redoutant votre liste massive des choses à faire, mettre les plans en mouvement et préparez-vous pour cela. Disposez vos vêtements de sport sur la veille, la préparation des repas le dimanche pour la semaine à venir et lire au cours de cette présentation une fois de plus. Plus vous êtes préparé, plus chaque jour et chaque tâche sera.

2. Désigner un jour sans distraction

Gardez un jour par semaine gratuite des réunions, des dîners et des dates. Ceci est votre 'se sh * t fait jour. Le jour où vous n'avez pas à vous soucier de impressionner, « on » ou en cours d'exécution d'une chose à une autre.

3. Les tâches que par trois

Une liste de choses à faire qui est dix pages ne va jamais être comme par magie effacée. Au lieu de cela, se concentrer sur plus de trois tâches à la fois. Quelle que soit trois choses sont le plus important est ce que vous devriez commencer. Une seule fois qu'ils sont terminés, vous pouvez ajouter trois autres.

4. Faites vos douches comptent

Ne prenez pas vos douches pour acquis - ce que vous voyez comme une autre partie de votre routine de beauté est une occasion manquée pour se détendre, donner un nouvel élan et redémarrez.

Plutôt que de passer par les mouvements alors distraits par vos propres pensées, remplissez votre douche avec des produits indulgents qui vous permettent d'éteindre et d' être dans l'instant.

La nouvelle douche soie Mousse à Rhubarbe framboise, 2 € par Nivéa est idéal pour cela. La texture est différente de gels douche traditionnels - plus d'une mousse semblable à plumes - qui se sent plus luxueux sur la peau. Il nettoie efficacement la peau comme un bon produit de douche devrait, mais il est l'odeur et la texture qui vous aidera à réinitialiser et tirer le meilleur parti de votre temps de douche.

GLAMOUR a récemment essayé la mousse, et non seulement la texture une agréable surprise, mais la peau a été laissé soyeux et lisse après un seul lavage.

Tout dans cette liste peut sembler petite, mais vous ne devez pas devenir un maître de méditation ou de boire un jus vert tous les jours pour se sentir mieux et être plus productifs. Parfois, ce sont les petites choses qui font toute la différence.

La douche Nivea Silk Mousse se décline en deux nouveaux parfums fruités: Rhubarbe framboise et au citron meringuée, tous deux disponibles dans les magasins Superdrug et superdrug.com.

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