Fearne Cotton: Je crains dêtre assez bon | FR.rickylefilm.com
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Fearne Cotton: Je crains dêtre assez bon

Fearne Cotton: Je crains dêtre assez bon

Fearne Cotton: Suis-je assez bon?

Nous devons cesser de compter sur la validation des autres. Mais c'est plus facile à dire qu'à faire, dit Fearne Cotton.

J'en ai assez. Combien de fois nous oublions tous que nous ne devons accepter l'extérieur? Je dois réapprendre cette notion encore et encore que je suis encore à craquer. 

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Que ce soit les éloges de mes pairs de travail, une tape dans le dos de mes parents ou un « comme » sur Instagram, parfois je me sens comme je l'ai besoin de cette validation des autres pour se sentir que je fais ok. Et je suis sûr que vous aussi. Nous trébuchons vie à savoir à peu près ce qui se sent bien et le mal , mais il n'y a pas de règles établies et il n'y a pas de route « correcte » quand vous vous sentez incertain au sujet d' une décision ou un choix de vie. Ce sont les moments où je sens que je dois le feu vert des autres pour régler mon esprit hyperactive. 
 
Mais je ne suis pas, dois - je? Parce que ce moi qui doit vivre avec les choix que je fais et être heureux avec eux. Parfois , la connaissance que l'acceptation doit venir de moi seul, me échappe complètement et une petite fissure apparaît dans mon esprit. Il élargit bientôt un abîme béant, qui à son tour est le terreau idéal pour la paranoïa et l'insécurité. 
 
Quand je rencontre une nouvelle connaissance , je souvent trop analyser notre temps ensemble après, se soucier je l'ai dit quelque chose de stupide ou apparaître comme trop amical / nerd / terne. Je tourne en un pour sa première date d' attente de 13 ans au texte en arrière et faire tout ok. Je pensais que 35 je serais sur ce genre de comportement, mais parfois , je suis toujours aussi désireux que jamais d'être accepté par les autres. 
 
Malheureusement, les fondations de mon emploi reposent sur le terrain rocheux des opinions des gens. Ai - je été assez bon, assez cool, drôle ASSEZ; ai - je porter les bons vêtements et du maquillage. La version de travail de moi se jugé et étiqueté en quelques secondes , donc je suis devenu habitué à ce jugement extérieur constituant une partie de mon estime de soi. 
 
Après vingt ans de cette façon de travailler , je suis habitué à elle , mais parfois je comprends toujours aspiré dans le tourbillon de comparaison et le doute de soi. Si je ne reçois pas un emploi que j'étais dans la course pour ou je travaille moins que je suis habitué, je peux commencer à vous que je ne suis pas assez bon, ou OK. Ce n'est pas un problème énorme, mais il est une chance de faire quelques réglages personnels et se demander pourquoi ne pas que je me sens assez? Quelles sont les vraies raisons? Il est rare de le faire avec d' autres.

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Alors, comment pouvons-nous nous sentons comme nous sommes ASSEZ sans attendre l'approbation des autres? Acceptation. Un mot, si facile à dire, mais beaucoup plus difficile à mettre en pratique pour. Il peut prendre des semaines, des mois, des années à se fissurer, mais en attendant commencer à vous dire que vous êtes brillant, intelligent, drôle, beau, imparfait, vulnérable, dynamique, incertain, en constante évolution - et je sais que vous êtes OK. En fait, vous êtes parfait.

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